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  • 食物美容集锦

    的人，可用甜菜（如无甜菜，可用石榴、樱桃代替）切片涂擦前额和面颊，待甜菜汁干后，再薄薄涂上一层雪花膏，可使皮肤变得红润起来。 　 西红柿：将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09025414680.html

  • 心理加营养 试试情绪营养减肥法

    你是否想尝试一种融心理和营养于一体的减肥方法，姑且叫它“情绪营养训练法”。 　　 第一种：以吃为乐的人药方 　　 1、当你食欲大增时，建议你喝一杯水，稍等五分钟。 　　 2、吃东西时细嚼慢咽，好好品味你的食物，小口小口吃会让你有饱足感，而不是狼吞虎咽，一下子就吃进一大堆食物。多吃水果而不是喝果汁，以免喝过头。 　　 3、吃一些合理的替代...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15374514856.html

  • 孕妇为何不宜多食冷饮及可乐型饮料

    胎儿发育。适合孕妇最好的饮料就是水。如饮用一些白开水或天然纯净无污染含多种矿物质的矿泉水，以及新鲜果汁、橙汁等，对孕妇是较为有益的。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20393815262.html

  • 怎样给宝宝添加辅食

    宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么，应该怎样添加辅食呢？ 一、要根据宝宝的月龄按期添加。一般地，1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22133815640.html

  • 性感明星秘诀 素食也妖娆

    波特曼喜欢花椰菜、托比·麦奎尔常饮果汁、伍迪·哈里森爱喝蔬菜汁。肉类一点也引不起仙妮雅·唐恩的兴趣，但她的身材依旧凹凸有致，不输超级波霸潘蜜拉·安德森·李。而性感女神阿什丽·贾德，从来就不碰火腿和其它...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08421115940.html

  • 素食新说：定期给自己制定单一饮食及方案

    定期单一饮食是指从一天到几周不等的短时间里，只吃生的新鲜水果或蔬菜，或只饮果汁及蔬菜汁。这个方法简单易行，且很容易取得立竿见影的效果。 定期单一饮食的基本原理很简单。我们都知道，淋巴系统是人体的清洁机器，收集体内废物，分解并排除毒素。而定期单一饮食就是减少人体在消化食物上所耗费的能量，把能量节省下来用于淋巴系统排除垃圾并恢复淋巴系统的活力，或用来使其它器官能更好地工作。这种方法还可以使人体...

    佚名

    |$False$|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13292436671.html

  • 离非时食学处

    (yàmakàlika)[3] ——允许比库于一天之内饮用的未煮过的果汁和蔬菜汁。例如芒果汁、苹果汁、橙汁、香蕉汁、葡萄汁等。 世尊在《律藏·药篇》中说： “诸比库，我允许一切果汁，除了谷果汁之外。...任何经煮过了的蔬菜汁和水果汁皆不可在午后饮用，因为该汁一旦煮过则成了时限药。不过，放在太阳下面加温是允许的。 现在市面上有许多包装果汁如苹果汁、橙汁等，在出厂前为了保存的关系而经过高温消毒，因此也不适合...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22462475269.html

  • 食物可改善心情：维生素D可缓解焦虑低落情绪

    碳水化合物。碳水化合物分为“好”、“坏”两种。含糖高或精细加工食品，往往被“坏”碳水化合物统治，如碳酸饮料、糖果、饼干、蛋糕、果汁和白面包，它们很容易被身体消化吸收，这会导致血糖迅速升高，从而诱发愤怒、...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13483078188.html

  • 初夏吃西瓜有哪些禁忌？

    又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。 西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。 ...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11333980434.html

  • 警惕菠萝里的三种有害成分

    菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦： 甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。 羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。 菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11530780640.html
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